Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund nehmen jetzt Mikrodosen psychedelischer Substanzen ein, nicht nur LSD oder Psilocybin, hauptsächlich für Zwecke der psychischen Gesundheit. Sie können eine Vielzahl von Substanzen mikrodosieren und sehr positive Effekte genießen.
Die stärker mikrodosierten Optionen sind LSD und Psilocybin, aber es gibt viele andere Substanzen, einschließlich einiger weniger verbreiteter Substanzen wie DMT oder Meskalin, die ebenfalls gute Optionen für die Mikrodosierung sind.
Wir werden fünf der am meisten mikrodosierbaren Substanzen auflisten.
Was ist Mikrodosierung?
Eine Mikrodosis muss noch wissenschaftlich definiert werden. Im Allgemeinen bezieht es sich auf die Einnahme einer winzigen Dosis der Substanz, eine Dosis, die keine spürbare mentale Wirkung hervorruft. Dies wird als Unterwahrnehmungseffekt bezeichnet. Der Betrag beträgt in der Regel 1/20 bis 1/10 desübliche Dosis.
Eine Mikrodosis wird normalerweise einmal täglich, mehrmals pro Woche über einen bestimmten Zeitraum eingenommen. Es gibt verschiedene Mikrodosierungsprotokolle mit unterschiedlicher Anzahl von Tagen "an" und Tagen "frei", wodurch kein Toleranzaufbau gewährleistet ist.
Nutzen und Risiken der Mikrodosierung
Es gibt nicht viele wissenschaftliche Beweise für die Vorteile der Mikrodosierung. Die meisten bisherigen Studien sind eigentlich nur Umfragen und Fragebögen, die an Nutzer verteilt werden, das heißt, es sind bloße persönliche Berichte, die kritisch aufgenommen werden sollten.
Es gibt auch Leute, die behaupten, dass alle positiven Effekte der Mikrodosierung nur ein Placeboeffekt sind.
Dennoch ist es schwer, die Berichte über Vorteile zu ignorieren, zu denen unter anderem gehören:
- Reliefaus Angst
- Emotionale Regulation
- Verbesserte zwischenmenschliche Kommunikation
- Gesteigerter Optimismus
- Verbesserte Stimmung
- Besserer Fokus
- Höheres Selbstvertrauen
- Süchten widerstehen
Obwohl wenig wissenschaftliche Beweise für die Vorteile der Mikrodosierung gesammelt wurden, gibt es eine wachsende Anzahl von Studien über psychedelische Substanzen, die in großen Dosen eingenommen werden, und ihre daraus resultierenden positiven Wirkungen.
Zu den positiven Nebenwirkungen von LSD und Psilocybin, die bisher entdeckt wurden, gehört eine signifikante Fähigkeit, Depressionen zu lindern und Ängste zu überwinden.
Psilocybin scheint besonders wertvoll bei der Regeneration von Gehirnzellen zu sein, was es zu einer guten Option zur Linderung von Depressionen, PTBS und ähnlichen Erkrankungen macht.
Dortes gibt auch einige Berichte über negative Auswirkungen der Mikrodosierung. Solche Berichte sind ziemlich selten und umfassen:
- Kopfschmerz
- Schlafstörungen
- Erhöhte Emotionalität
- Angst
- Gereiztheit
- Müdigkeit
Die besten Substanzen für die Mikrodosierung
- Psilocybin
Vorherrschende Mikrodosis: 0,01-0,3 g getrocknete Pilze, 0,5-2 g frische Pilze
Mikrodosen von Psilocybin kommen in Form von getrockneten oder frischen Pilzen vor, die Psilocybin enthalten. Diese können roh, in Form von Schokolade mit Pilzpulver oder durch Einnahme von Kapseln mit Pilzpulver verzehrt werden.
Bei einer so geringen Dosis treten normalerweise keine Halluzinationen oder andere psychedelische Erfahrungen auf, sondern nur ein Gefühl vonleichtigkeit und positiver Fluss.
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- LSD
Vorherrschende Mikrodosis: 10-20 Mikrogramm
LSD ist dem Psilocybin in gewisser Weise sehr ähnlich, hat aber auch seine eigenen und einzigartigen Eigenschaften. Wenn ein Mikrodosierungsprotokoll befolgt wird, erhöht LSD den Fokus und die Energie im Gegensatz zu dem durch Psilocybin induzierten leichten, fließenden und kreativen Zustand.
Die Zubereitung einer Mikrodosis LSD kann kompliziert sein. Sie können versuchen, kleine Stücke aus Tabs herauszuschneiden, aber das Messen Ihrer Dosis nach Volumen ist eine bessere Option. Bei dieser Methode wird LSD in gereinigtem Wasser oder Alkohol gelöst und mit einer Spritze oder Pipette gemessen.
- THC
Vorherrschende Mikrodosis: 0,1-3 mg
THC ist vielleicht eine weniger verbreitete Wahl inder Kontext der Mikrodosierung, aber in winzigen Dosen, hat sehr positive Auswirkungen wie die Verbesserung des Fokus, der Kreativität und der verbalen Fähigkeiten.
Obwohl die Forschung begrenzt ist, gibt es Hinweise darauf, dass kleine Dosen von THC Schmerzen und Sucht lindern.
Ein einziger Zug eines Joints oder Vapors oder ein kleiner Bissen eines niedrig dosierten essbaren Cannabis dient als Mikrodosis THC, die keine roten Augen verursacht oder das Kurzzeitgedächtnis beeinträchtigt. Stellen Sie sicher, dass Sie nur einen Zug oder Biss nehmen, damit Sie nicht high werden.
- DMT
Vorherrschende Mikrodosis: 0,5-1,0 mg
DMT, auch bekannt als das "Geistermolekül", ist eine starke halluzinogene Substanz, die eine Reise außerhalb dieser Welt verursachen kann. Gleichzeitig ist bekannt, dass DMT bei Einnahme in Mikrodosen ein Gefühl von hervorruftselbstvertrauen, Ruhe und Optimismus.
Sie können DMT schnupfen, verdampfen oder in einer Pfeife rauchen.
- Meskalin
Vorherrschende Mikrodosis: 1 Gramm getrockneter Peyote-Kaktus oder 3-5 Gramm getrockneter San Pedro-Kaktus
Meskalin kommt natürlicherweise in den Peyote- und San Pedro-Kakteen vor. In hohen Dosen ist es ein starkes Halluzinogen. In der Mikrodosierung hilft es, die Stimmung, den Fokus und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Zusammenfassung
Mikrodosierung ist ein relativ neuer Trend mit mehreren Protokollen, die von nicht professionellen Forschern und Psychonauten vorgeschlagen werden, die im Alltag mit Mikrodosierung experimentieren und ihre Ergebnisse online teilen.
Mikrodosierung von psychedelischen Substanzen kann einen besseren und gesünderen Weg zur Reduzierung bietenleiden und Heilen von Menschen in der aktuellen globalen Krise der psychischen Gesundheit. Psilocybin und LSD stehen ganz oben auf der Liste der Mikrodosierungen, andere wichtige Substanzen folgen.
Mikrodosierende intelligente Psychedelika
